Start2Run

Start 2 run®: joggen voor beginners in Tielen


Zit uw fysieke conditie onder nul ? Is je uithoudingsvermogen er belabberd aan toe ? Voer je een

gevecht met de weegschaal ?


Op 6 januari 2018 start in Tielen een cursus joggen “van 0 tot 5km”

Dit in het kader van het “Start 2 run®”-project van de Vlaamse Atletiekliga. “Start 2 run” wil de motor zijn om alle joggers op een ontspannen en aangename manier gezond met hun sport te laten bezig zijn.


Inschrijving gevolgd door een eerste training op zaterdag 6 januari 2018 om 9.30 uur te Sporthal

TIELENHEI.

De lessen worden gegeven door onze gediplomeerd lesgever Dirk Genar, telkens op

zaterdagvoormiddag van 10 tot 11 uur

Trainingen op:

6, 13, 20, 27 januari.

3, 10, 17, 24 februari.

3, 10 maart.


Examen: 17 maart

Uitreiking diploma’s: donderdag 22 maart


Gratis voor Tjak leden.

Nieuwe joggers 25 euro verzekering inbegrepen. (leden ziekenkas kunnen 15 euro terugkrijgen)

Zeker de moeite om te proberen!


Start 2 Run®: joggen van 5 naar 10km in Tielen


Kan je al 5km lopen? Wil je verder aan je conditie werken? Heb je de smaak te pakken?

Wil je nieuwe mensen leren kennen?

Op 24 maart 2018 start in Tielen een cursus joggen  “van 5 tot 10km”

Dit in het kader van het “Start 2 run®”-project van de Vlaamse Atletiekliga.  “Start 2 Run” wil de motor zijn om alle joggers op een ontspannen en aangename manier gezond met hun sport te laten bezig zijn. De lessen worden gegeven door onze gediplomeerd lesgever Dirk Genar.

Inschrijving gevolgd door een eerste training op zaterdag 24 maart 2018 om 9.45 uur te Sporthal TIELENHEI.

Trainingen op zaterdag tussen 10 en 11u.

Trainingsdata:

24, 31 maart.

7, 14, 21, 28 april.

5, 12, 19, 26 mei.

Examen: 2 juni.

Diploma-uitreiking: 7 juni.

12 euro voor onze start2runners 0-5, verzekering en Tjak-shirt inbegrepen.

Gratis voor Tjak leden.

25 euro voor nieuwe leden.



Een initiatief van vzw TJAK in samenwerking met de SPORTDIENST Kasterlee.

Inlichtingen: GSM 0494 400962 van Willy Vermeiren en www.tjak.be


Vriendelijke groeten.


Willy Vermeiren

Voorzitter

vzw Tjak